CURSURI COPII

BABY BALET

〉 Curs de inițiere în lumea baletului
〉 Jocuri creative și amuzante pentru copii, menite să dezvolte creativitatea și imaginația
〉 Exerciții ce subliniază și dezvoltă mobilitatea, echilibrul, coordonarea
〉 Corectarea posturii și abc-ul unui corp dezvoltat armonios
〉 Coregraf-instructor licențiat Roxana Gurău

MINISTREET

〉 Învățăm bazele dansului într-un mod distractiv și energic
〉 Descoperim împreună lumea fascinantă a dansului
〉 Dezvoltăm laturile artistice și motrice
〉 Învățăm să ne integrăm în colectiv și ne facem mulți prieteni
〉 Clase de începători și avansați, cu posibilitatea de a avansa în echipele de performanță și de a participa la concursuri | spectacole
〉 Instructor specializat Florentina Ilie

BALET COPII

〉 Clase de nivel începător, intermediar și avansat
〉 Deprinderea bazelor în balet și focus pe executarea corectă a tehnicii la bară, sol și centru
〉 Ajută la dezvoltarea unei posturi corecte și armonioase
〉 Dezvoltă mobilitatea, forța musculară și capacitatea de coordonare
〉 Dezvoltă cultura generală prin lecții speciale de teorie despre Istoria Baletului, vizionări de filme cu balet și de spectacole de gen
〉 Coregraf-instructor licențiat Roxana Gurău

CONTEMPORAN

〉 Bazele dansului contemporan prin studiul tehnicilor
specifice acestui stil
〉 Întărirea musculaturii și alinierea corectă a corpului
〉 Deprinderea stilului prin exerciții de fluiditate în mișcare
〉 Coregrafii diversificate
〉 Posibilitatea de a avansa în echipele de performanță și de a participa la concursuri | spectacole
〉 Coregraf-instructor licențiat Roxana Gurău

STREETDANCE COPII

〉 Unul dintre stilurile preferate ale copiilor
〉 O ocazie excelentă pentru copii de a socializa prin intermediul lucrului în echipă
〉 Dezvoltă urechea muzicală prin exerciții de ritmică și muzicalitate
〉 Antrenamente focusate pe dezvoltarea memoriei, atenției distributive și a capacității de concentrare
〉 Clase de începători și avansați, cu posibilitatea de a avansa în echipele de performanță și de a participa la concursuri | spectacole
〉 Coregraf și instructor licențiat Bianca Mîrşu

AFRO DANCE COPII

〉 Cursul cuprinde o multitudine de stiluri tradiționale africane, combinate cu exerciții cardio & fitness
〉 Ritmuri, mișcări și distracție în stil afro
〉 Clasele sunt destinate copiilor ce doresc să facă mișcare
〉 Nu e nevoie să ai cunoștințe în dans
〉 Se lucrează intens musculatura și rezistența fizică
〉 Instructor acreditat Kukuwa –Florentina Ilie

GIMNASTICĂ POSTURALĂ

〉 Corectarea posturii și a mersului defectuos
〉 Exerciții variate pentru creșterea mobilității articulațiilor
〉 Exerciții tonifiante pentru dezvoltarea forței musculare
〉 Jocuri interactive și amuzante
〉 Instructor Teea Milea, Vicecampioana Europeană la gimnastică aerobică

ZUMBA KIDS & KIDS JR

〉 Curs energic, fun și antrenant pentru copiii de 3-6 ani și 7-10 ani
〉 O diversitate de stiluri de dans, pe cele mai noi hituri
〉 Combinația perfectă între dans, muzică și fitness
〉 Ocazia perfectă pentru copiii introvertiți de a-și face prieteni
〉 Instructor licențiat Zumba Kids Florentina Ilie

WORKOUT 4 DANCERS

〉 Curs bazat pe antrenamente funcționale ce cresc rezistența fizică a dansatorilor
〉 Conceput special pentru a îmbunătăți performanţa dansatorilor atât în sală, cât şi pe scenă
〉 Se lucrează pe agilitate | viteză | forță și putere
〉 Dezvoltă musculatura prin exerciții ce folosesc greutatea propriului corp
〉 Îmbunătățeşte flexibilitatea
〉 Stilul de dans practicat sau experienţa în dans nu sunt importante, cursul poate fi urmat de oricine are DANSUL ca parte din viaţa sa
〉 Personal Trainer acreditat Bianca Mîrșu